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* 鸡蛋 坚果 哈佛20年研究:吃核桃的人更长寿,显著减少全因死亡,延长寿命 出处: Association of Walnut Consumption with Total and Cause-Specific Mortality and Life Expectancy in US Adults 通过分析发现,经常食用核桃可以延长寿命,降低心血管疾病死亡风险。比起不吃核桃,每周食用核桃5份以上(1份28克)的健康预期寿命延长1.3岁,全因死亡风险降低14%,心血管疾病死亡率降低25%。 研究:每日食生坚果,死亡率降20% 出处1: Association of nut consumption with total and cause-specific mortality 出处2: APG_Health-&-Nutrition-Research-Brochure_DEC-19-18 研究人员发现,每周吃树坚果低于1盎司份量的人,死亡率降低7%。
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Nous pouvons connaître une suprématie en raison de la race , de la citoyenneté, du sexe, de la classe sociale, de la capacité, de l’âge, de l’accès, de la renommée ou d’autres domaines dans lesquels nous nous sentons justifiés de causer du tort sans conséquences" (Adrienne Maree Brown ; We Will Not Cancel Us ), sans aucun remord ni la moindre responsabilisation. Pouvons nous démolir ces systèmes - de suprématie - sans davantage nous détruire les uns les autres ?
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