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L’empathie, c’est la compréhension et parfois la résonance affective ; la sympathie, c’est l’émotion douce pour quelqu’un ; la compassion, c’est l’élan bienveillant qui pousse à aider. Des neuroscientifiques comme Tania Singer et Olga Klimecki l’ont montré : on ne “vit” pas la compassion dans le cerveau comme on “vit” l’empathie ; la compassion est plus soutenable émotionnellement et protège même contre la détresse empathique.